你自己的内心!而且两条路在遥远的地方还有汇合点。
静心不是心如死水,动心也不是心潮起伏不定。
无论静心还是动心,都要把无限的心拉到一个“有限”的范畴里,只是这个“有限状态机”的内容和大小有差异。
可自己这个心最不好管,它淘气啊,一会儿要这样,一会儿要那样。“心猿意马”这个词把它淘气的模样描绘的活灵活现。
所以,无论是修丹道还是要成就武艺,都要先锁住心猿,栓住意马。如何锁心猿栓意马,各家有各家的法门。
有大宗师传下来的法门是“一念代万念”的“眼看前手”。这个法门看似简单,实则至真!
眼睛是什么,是心灵的窗户啊。眼被定在了前手上,心和意也就被锁住了一半。
夏琴师姐侃侃而谈,其他人也有疑问。
一个男孩子举手问道:“夏老师,那不动如山桩和三体式的区别在那里?”
夏琴赞许的点点头,回答:“不动如山桩,是通过呼吸与精神力引导,吸纳外界灵气入体;而三体式,是开发人体的内部潜能。
在前期,都是刺激自身血气的增长,殊途同归。
在后期,就是修仙与练武的区别了。”
“世上真的存在神仙吗?”苏泽表示怀疑。
“灵气消失的年代,神仙绝迹;现在灵气复苏了,神与仙都会陆续出世。好好修炼,你就是下一个神仙。”夏琴不想多讲,但仍然给小伙子鼓励。
大家都开始站桩,有了学校的基础,起码在形体上,还是不差多少的。
夏琴走入人群中,挨个的给纠正错误。
苏泽很聪明,听完要点就会站了。
这个时候,仔细听夏琴纠正旁人,当即闻一知十,也改正了自己的细节。
夏琴对他投以赞许的目光,提点了几句,就路过了。
倒是邱贵小胖子,手脚姿势都很不标准。
夏琴耐心的出手,摆动邱贵的手臂,扶起塌陷的肩头,帮他摆正姿势。
苏泽记得邱贵的基础桩功很扎实的呀,怎么今天错误百出?
他看向小胖子,邱贵急忙对他挤眉弄眼,不让他发问。
苏泽迷迷糊糊地,不管他了。
觉得自己是个天才,都不需要夏琴动手矫正他的姿势的。
大家站了半个小时,气喘吁吁地。
夏琴拍手,让大家放松,就地休息。
然后又开始讲解呼吸方法,以意念引导内气的方法。
“老师,我现在没有感觉到内气呀。”一个怯懦柔弱的女孩子问道。
“所以要意念先行,不管你有没有感觉到,都要想象着内气在双腿间,按照脉络运行。”夏琴没有不耐烦,可能初学者都有类似的疑惑吧。
“老师,我听说站桩有站稳境和站空境的层次,我们蜀山是怎么划分的?”一个穿得溜光水滑的小子,炫耀的说道。
夏琴笑眯眯的说:“我们蜀山没有这么复杂,只有二个区别:站平地和站秋千。
等你们在平地站踏实了,同龄人推不动你们了,就可以站秋千了。”
一个小姑娘,小脸红红的说:“就是隔壁的秋千吗?我还以为是给我们玩的。”
夏琴点点头:“隔壁的秋千,可以自动控制,进行上下左右的运行,也可以调节高低快慢,有几个档速。我希望到时候,你们以游戏的心态去练习,这样可以事半功倍。”
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